2017年2月2日 星期四

宏碁集團昨天舉行新春團拜,高階主管也循例到創辦人施振榮家中拜年

宏碁集團昨天舉行新春團拜,高階主管也循例到創辦人施振榮家中拜年,由於春節前後都有企業領導人發生意外,談及養生之道,施振榮坦言,年逾七十歲後,體能會比較差一點,不能逞強,他上下樓梯一定緊握扶手,且飲食以簡單、素食為主,重點是每天都要睡飽覺,才有精神應付挑戰。
施振榮透露,他的分享養生經驗就是「不逞強」,自知年逾七旬,平衡感不如年輕時,所以現在走樓梯一定很小心。據悉,施振榮也曾摔過跤,好在過去打桌球、網球留下底子,身體沒有受傷,但從此他就非常小心。
施振榮還有一個養生秘訣,就是每天睡眠至少超過八小時,一定要睡飽、睡滿。他認為,睡飽覺也是工作的一部分,唯有每天養足精神,才能應付突如其來的挑戰。

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